Trener personalny · Ożarów Mazowiecki

Siła, którą
zbudujemy razem

Wielokrotna mistrzyni kulturystyki pomoże Ci osiągnąć formę, o jakiej marzysz — bez presji, za to z ogromnym wsparciem na każdym kroku.

10+lat doświadczenia
200+zadowolonych podopiecznych
15tytułów i medali
🏆

Mistrzyni Polski w kulturystyce

[ miejsce na zdjęcie Moniki ]
[ miejsce na drugie zdjęcie Moniki ]
O mnie

Cześć, miło Cię poznać! Od ponad dekady pomagam ludziom odnaleźć siłę, o której istnieniu nawet nie wiedzieli.

Moja droga zaczęła się od własnej pasji do kulturystyki, która zaprowadziła mnie na podium ogólnopolskich zawodów. Dziś tę samą determinację i wiedzę przekładam na pracę z moimi podopiecznymi — niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki na siłowni, czy szukasz partnera do poważnego treningu.

Wierzę, że dobry trening to nie tylko technika i plan — to też zaufanie, cierpliwość i szczera rozmowa. Dlatego stawiam na indywidualne podejście, w ciepłej i bezstresowej atmosferze.

💪

Doświadczenie

Wiedza poparta latami startów i pracy z podopiecznymi.

❤️

Indywidualne podejście

Każdy plan dopasowany do Twoich celów i możliwości.

Osiągnięcia

Droga, która mówi sama za siebie

Każdy medal to efekt setek godzin pracy — tę samą determinację wkładam dziś w trening każdego podopiecznego.

2014

Pierwsze kroki

Rozpoczęcie przygody z kulturystyką i treningiem siłowym.

2018

Mistrzostwa regionu

Pierwsze podium na zawodach wojewódzkich.

2021

Tytuł mistrzowski

Złoty medal na Mistrzostwach Polski w kulturystyce.

dziś

200+ podopiecznych

Pomagam innym osiągać ich własne cele i rekordy.

Oferta

Wybierz formę współpracy

Trzy ścieżki dopasowane do różnych celów — od pierwszego kontaktu z siłownią po przygotowania do startów.

🌱

Trening wprowadzający

Dla osób, które stawiają pierwsze kroki i chcą poznać podstawy bez stresu.

  • Konsultacja i analiza celów
  • Indywidualny plan startowy
  • Nauka poprawnej techniki
150 zł / trening
Wybieram
🏅

Przygotowanie startowe

Dla osób przygotowujących się do zawodów sylwetkowych.

  • Plan treningowy okresu startowego
  • Pełne wsparcie dietetyczne
  • Towarzyszenie podczas zawodów
od 1 800 zł / miesiąc
Wybieram
Opinie

Co mówią podopieczni

★★★★★

Profesjonalizm i ogromne ciepło w jednym. Pierwszy raz czułam się komfortowo na siłowni.

AK
Anna K.podopieczna od 8 miesięcy
★★★★★

Plan idealnie dopasowany do mojego trybu życia. Widoczne efekty już po dwóch miesiącach.

MP
Michał P.podopieczny od roku
★★★★★

Wiedza na najwyższym poziomie, a przy tym tyle cierpliwości i wsparcia. Polecam każdemu.

JW
Justyna W.podopieczna od 4 miesięcy
Lokalizacja

Zapraszam na wspólny trening

Treningi odbywają się w ustalonej lokalizacji w okolicach Ożarowa Mazowieckiego. Dzięki położeniu łatwo dojechać tu z pobliskich miejscowości — sprawdź radar i szybkie trasy na mapie.

  • Ożarów Mazowiecki — główna lokalizacja treningów
  • Stare Babice
  • Piastów
  • Płochocin
  • Borzęcin Duży
  • Pruszków
📍 Mapa pokazuje okolice Ożarowa i szybkie kierunki dojazdu na trening.

Pinezka na mapie wskazuje Ożarów Mazowiecki. Przyciski pod mapą otwierają gotową trasę z wybranej miejscowości.

Porozmawiajmy o Twoim celu

Napisz, zadzwoń albo wypełnij formularz — odpowiadam zwykle w ciągu 24 godzin.

  • 📍 Ożarów Mazowiecki i okolice
  • 📞 +48 600 000 000
  • ✉️ kontakt@trenerka.pl